Diabetes reversible: पिछले तीन भागों में आपने खतरे की घंटी सुनी और शरीर के उन संकेतों को जाना जो 5-10 साल पहले ही आपको अलर्ट देना शुरु कर देते हैं, संभलिए शुगर दरवाजे पर पहुंच रही है। लेकिन जब हम नहीं जागे तो वो दरवाजे पर आ खड़ी हुई और फिर आपको, आपके परिवार के…
Iron Supplement Side Effects: महाराष्ट्र के महाराष्ट्र के चंद्रपुर जिला से एक चिंताजनक मामला सामने आया है, जहां एक सरकारी स्कूल के 19 छात्र अचानक बीमार पड़ गए। बताया जा रहा है कि इन बच्चों ने बिना निगरानी के ज्यादा मात्रा में एंटी-एनीमिया (आयरन) की गोलियां खा ली थीं, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती…
Obesity Problem in India: आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में इंसान के पास खुद पर ही ध्यान देने का समय नहीं है, उसपर पिछले कुछ सालों से लोगों की लाइफस्टाइल भी काफी बदल चुकी है, जिसके चलते पूरी दुनिया में मोटापा और वजन बढ़ने की समस्या से अधिकतर लोग परेशान हैं। भारतीय भी इससे अछूते नहीं…
Weight Loss Spices: अगर आप वजन घटाने के लिए महंगी दवाओं या ट्रेंडी डाइट्स पर निर्भर हैं, तो जरा रुकिए। एक न्यूट्रिशन एक्सपर्ट का कहना है कि फैट बर्न करने का असली राज आपके किचन में मौजूद मसालों में छिपा हो सकता है। यूके की न्यूट्रिशनिस्ट Zib Atkins के मुताबिक कुछ आम मसाले शरीर के…
Shivratri Vrat Food List: महाशिवरात्रि का व्रत सिर्फ आस्था ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। सही तरीके से व्रत रखने से शरीर को डिटॉक्स करने, मेटाबॉलिज्म बेहतर करने और वजन संतुलित रखने में मदद मिलती है। लेकिन अगर व्रत के दौरान सही खानपान न रखा जाए, तो कमजोरी, एसिडिटी, डिहाइड्रेशन…
Chronic Kidney Disease Children: बच्चों और किशोरों में किडनी से जुड़ी गंभीर बीमारी क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) दुनिया भर में तेजी से बढ़ती चिंता बनती जा रही है। हाल ही में हुए एक बड़े वैश्विक अध्ययन में पता चला है कि यह बीमारी सिर्फ बढ़ ही नहीं रही, बल्कि गरीब और कम सुविधाओं वाले इलाकों…
High Blood Pressure Injection: हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के इलाज में आने वाले समय में बहुत बड़ा बदलाव देखने को मिल सकता है। अभी तक मरीजों को रोज दवा खानी पड़ती है, लेकिन भविष्य में साल में सिर्फ 2 इंजेक्शन लगवाकर ही ब्लड प्रेशर कंट्रोल किया जा सकेगा। सुनने में भले ही यह भविष्य की…
Kissing Health Benefits: जल्दी-जल्दी काम पर जाते समय एक छोटा सा गुडबाय किस देना अच्छा तो लगता है, लेकिन शायद इससे आपको किसिंग के पूरे हेल्थ बेनिफिट्स नहीं मिलते। रिसर्च बताती है कि अगर किस कम से कम 6 सेकंड या उससे ज्यादा समय तक किया जाए, तो शरीर में फील-गुड हार्मोन ज्यादा मात्रा में…
Diabetes Side Effects: डायबिटीज एक बहुत आम बीमारी है, लेकिन अगर इसे कंट्रोल न किया जाए तो यह दिल, किडनी, नसों और आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। ज्यादातर लोग यही जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज सुनने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकती है? जी हां, यह बात अक्सर…
Diabetes Reversible: पिछले दो एपिसोड में हमने भारत को शुगर कैपिटल बनते देखा। मध्यप्रदेश भी इस दौड़ में तेजी से आगे बढ़ रहा है। ऐसे में बड़ा सवाल अब ये है कि क्या आपको पता है कि आप भी इस खतरे में हैं या नहीं? इसका जवाब जानने के लिए अगर आप भी लैब जाने…
