सेहत

Vitamin D and Blood Pressure: आजकल की भागदौड़ और दिनभर ऑफिस के अंदर बैठे रहने की वजह से हमें धूप नसीब ही नहीं होती, जिससे शरीर में विटामिन-डी की भारी कमी हो रही है। हम सबको पता है कि विटामिन-डी हड्डियों के लिए जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके दिल का…

Bael Fruit Benefits in Summer: जैसे ही सूरज सिर पर चढ़ने लगता है और पसीने से बुरा हाल होता है, बाजारों में पत्थर जैसा दिखने वाला बेल दिखने लगता है। ऊपर से यह जितना सख्त है, अंदर से उतना ही गुणी। पुराने जमाने में बड़े-बुजुर्ग कहते थे कि गर्मी में बेल खाओ, तो डॉक्टर के…

Genda Phool Benefits: गेंदा का फूल (Marigold) हम सबने पूजा, शादी या त्योहारों में खूब इस्तेमाल होते देखा है। लेकिन अब यही साधारण सा फूल साइंस की दुनिया में खास बनता जा रहा है। हाल ही में ACS Food Science and Technology में छपी एक रिसर्च के मुताबिक, वैज्ञानिक गेंदा के फूल को एक नए…

Heat stroke symptoms: गर्मी का मौसम आते ही सबसे ज्यादा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। खासकर उन लोगों पर जो दिनभर बाहर या भारी काम करते हैं, जैसे फैक्ट्री वर्कर्स, मजदूर या कंस्ट्रक्शन साइट पर काम करने वाले लोग। तेज धूप और लू के कारण शरीर जल्दी थक जाता है और कई बार समस्या…

Banana Eating Mistakes: केला लगभग हर घर में खाया जाने वाला फल है और इसे हेल्दी भी माना जाता है। लेकिन सिर्फ क्या खा रहे हैं ये ही नहीं, बल्कि कैसे खा रहे हैं ये भी उतना ही जरूरी है। कई बार हम अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे केले का पूरा फायदा…

Liver Disease Symptoms: अक्सर हम अपने पैरों को तब ही नोटिस करते हैं जब दर्द या थकान महसूस होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पैर आपके लिवर की सेहत का भी हाल बता सकते हैं? सुनने में अजीब लगे, लेकिन सच यही है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पैरों में दिखने वाले कुछ छोटे-छोटे…

Curd Rice vs Khichdi: गर्मियों में अक्सर लोग कहते हैं कुछ भी खाओ, पेट भारी-भारी लगता है। इसकी वजह सिर्फ खाना नहीं, बल्कि मौसम भी है। ज्यादा गर्मी में शरीर अपनी एनर्जी ठंडा रहने में लगाता है, जिससे पाचन (डाइजेशन) थोड़ा धीमा हो जाता है। ऐसे में भारी, तला-भुना खाना पेट पर बोझ डाल सकता…

Kidney Disease Symptoms: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपने शरीर के छोटे-छोटे संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन किडनी एक ऐसा अंग है जो चुपचाप काम करता है और जब इसमें समस्या शुरू होती है, तो शुरुआत में इसके लक्षण बहुत हल्के होते हैं। अगर इन्हें समय रहते पहचान लिया जाए,…

Retinopathy of Prematurity : क्या आप जानते हैं कि समय से पहले जन्मे बच्चे के पास अपनी आंखों की रोशनी बचाने के लिए केवल 30 दिनों का समय होता है? मेडिकल सांइस ने आज इतनी उन्नति कर ली है कि 25-26 हफ्तों में जन्मे बच्चों को भी जीवन मिल जाता है। लेकिन इन ‘नन्हें योद्धाओं’…

Hantavirus Infection: हाल ही में एक क्रूज शिप पर संदिग्ध हंटावायरस (Hantavirus) संक्रमण के बाद कई लोग बीमार पड़ गए और 3 की मौत भी हो गई। इसके बाद यह सवाल उठ रहा है, क्या यह वायरस कोरोना से भी ज्यादा खतरनाक है? रिसर्च क्या कहती है? Frontiers in Microbiology और Immunology में पब्लिश स्टडीज…