अलीगढ़ में मौसम का मिजाज लगातार उतार-चढ़ाव भरा बना हुआ है। सुबह और रात में ठंडक का एहसास हो रहा है, जबकि दोपहर की तेज धूप लोगों को गर्मी से राहत नहीं मिलने दे रही। सुबह करीब 9 से 10 बजे तक मौसम सुहाना रहता है, लेकिन इसके बाद धूप तेज होने के साथ गर्मी बढ़ने लगती है। दोपहर 11 बजे से शाम 3-4 बजे तक धूप की तपिश ज्यादा महसूस हो रही है। शाम ढलते ही मौसम फिर सुहाना हो जाता है और रात में ठंडक महसूस होने लगती है।
गुरुवार सुबह भी अलीगढ़ में आसमान साफ रहा और तेज धूप खिली हुई है। मौसम विभाग (IMD) के पूर्वानुमान के अनुसार, गुरुवार को अधिकतम तापमान 33 डिग्री और न्यूनतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की संभावना है। अगले एक सप्ताह तक मौसम का मिजाज लगभग ऐसा ही बने रहने का अनुमान है। इस दौरान दिन के तापमान में उतार-चढ़ाव के साथ न्यूनतम तापमान में भी बढ़ोतरी हो सकती है।
दिन और रात के तापमान में अंतर से बढ़ रही परेशानी
मौसम में इस बदलाव का असर लोगों की सेहत पर भी पड़ रहा है। दिन में गर्मी और सुबह-रात में ठंडक के कारण सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार जैसी शिकायतें सामने आ रही हैं। ऐसे लक्षणों से परेशान लोग डॉक्टरों के पास पहुंच रहे हैं। हालांकि, मरीजों की संख्या में कितनी बढ़ोतरी हुई है, इसका आधिकारिक आंकड़ा उपलब्ध नहीं है।
मौसम के इस बदलते मिजाज में दिन के समय तेज धूप और रात में ठंडक के बीच शरीर को तापमान के अंतर के अनुसार ढालना चुनौती बन रहा है। ऐसे में लोगों को बदलते मौसम के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है।
धूप से बचाव और सेहत का रखें ध्यान
दोपहर में तेज धूप के दौरान अनावश्यक रूप से बाहर निकलने से बचें। जरूरत पड़ने पर सिर को ढककर निकलें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। सुबह और रात में ठंडक को देखते हुए कपड़ों का ध्यान रखें। सर्दी, खांसी या बुखार के लक्षण लगातार बने रहने अथवा बढ़ने पर डॉक्टर से परामर्श लें। मौसम में फिलहाल जल्द बड़े बदलाव के संकेत नहीं हैं, इसलिए अगले कुछ दिनों तक दिन में गर्मी और सुबह-रात में ठंडक का यह दौर जारी रह सकता है।
