Berberine vs Metformin: अगर आप वजन कम करने के लिए दवाइयों या सप्लीमेंट्स के बारे में सोच रहे हैं, तो आपने Berberine और Metformin के बारे में जरूर सुना होगा। दोनों ही आजकल काफी चर्चा में हैं, खासकर वेट लॉस और शुगर कंट्रोल के लिए। लेकिन सवाल ये है कि इनमें से कौन ज्यादा सुरक्षित…
World Health Day: हर साल World Health Day हमें याद दिलाता है कि कई खतरनाक बीमारियां बिना शोर के चुपचाप बढ़ती हैं। खासकर युवा पुरुषों में एक ऐसा ही संकेत है, अंडकोष में बिना दर्द की सूजन। यही संकेत कई बार Testicular Cancer की शुरुआत हो सकता है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।…
Petticoat Cancer: क्या आपने कभी सोचा है कि साड़ी पहनने से भी कैंसर हो सकता है? यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह सच है। आज कैंसर एक आम बीमारी बन चुकी है और इसके नए-नए प्रकार उभरकर सामने आ रहे हैं। कई शोधों में यह चिंताजनक बात सामने आई है कि…
Lymphatic Massage Benefits: अगर आपको बार-बार पेट फूलना, भारीपन या सुस्ती महसूस होती है। जब आप सही खाना खा रहे हों, तो आप अकेले नहीं हैं। आजकल बहुत लोग एक नए ट्रेंड की तरफ जा रहे हैं, जिसे कहते हैं लिम्फैटिक मसाज (Lymphatic Massage)। सोशल मीडिया पर ये काफी वायरल है, लेकिन सवाल ये है…
Diabetes Treatment: क्या आपने कभी सोचा है कि हिमालय की चोटियों या ऊंचे पहाड़ी गांवों में रहने वाले लोगों की लंबी उम्र और फिटनेस का राज सिर्फ उनकी कड़ी मेहनत नहीं, बल्कि हवा में भी छिपा है। अब आप सोच रहें होंगे की आखिर ये कैसे संभव है? असल में हम पहाड़ों पर सांस फूलने…
Crohn’s Disease Treatment: एडिनबर्ग की 65 साल की मॉरीन डल्ग्लिश के लिए पिछला आधा जीवन एक बुरे सपने जैसा रहा है। साल 1988 में जब उन्हें पहली बार ‘क्रोहन’ की पहचान हुई, तब उन्हें अंदाजा नहीं था कि यह बीमारी उन्हें 38 सालों तक तड़पाएगी। मॉरीन अब तक 4 बार अपनी आंतों का सड़ा हुआ…
World Health Day 2026: आप भी जानते हैं और मैं भी, कि साल के 365 दिनों में से एक दिन यानी 7 अप्रैल को ‘विश्व स्वास्थ्य दिवस’ मनाया जाता है। लेकिन क्या आपके दिमाग में कभी यह बात आई है कि स्वस्थ रहने के लिए क्या केवल एक दिन काफी है? अगर ऐसा होता, तो…
World Health Day: दिल की सेहत को लेकर जागरूकता तेजी से बढ़ रही है, लेकिन अब भी ज्यादातर लोग केवल “कोलेस्ट्रॉल” तक ही सीमित रहते हैं। ब्लड टेस्ट में लिपिड प्रोफाइल के जरिए लोग अपने कोलेस्ट्राल के स्तर को पता करते हैं और मोटे तौर पर उनके आधार पर दवाएं ले रहे होते हैं। लेकिन…
Spicy Food Benefits: अगर आपने कभी हरी मिर्च या जलेपीनो खाया है, तो जीभ पर होने वाली जलन जरूर महसूस की होगी। लेकिन यह सिर्फ स्वाद नहीं है, बल्कि आपके शरीर के अंदर एक तरह की बायोलॉजिकल बातचीत चल रही होती है। और अब हार्वर्ड से जुड़ी रिसर्च यह कह रही है कि यह बातचीत…
Heart Attack Symptoms: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक ऐसी आदत है जिसे हम बहुत हल्के में लेते हैं, घंटों तक बैठे रहना। लेकिन दिल के डॉक्टरों के मुताबिक, यही आदत हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बड़ा कारण बन सकती है। अमेरिका के मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट Dr. Sanjay Bhojraj का कहना है कि लंबे समय…
