Natural Sweetener Options: हेल्दी और फिट रहने के लिए बहुत से लोग अपनी डाइट में रिफाइंड चीनी और उससे बने फूड आइटम्स का सेवन कम करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, कुछ चीजों का स्वाद बिना मिठास के अधूरा-सा लगता है। ऐसे में हर बार चीनी या आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करने के बजाय FSSAI…
Natural Sweetener Options: हेल्दी और फिट रहने के लिए बहुत से लोग अपनी डाइट में रिफाइंड चीनी और उससे बने फूड आइटम्स का सेवन कम करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, कुछ चीजों का स्वाद बिना मिठास के अधूरा-सा लगता है। ऐसे में हर बार चीनी या आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करने के बजाय FSSAI…
Bladder Cancer Symptoms: पेशाब करते समय हल्की जलन होना बहुत आम बात लगती है। अक्सर लोग सोचते हैं कि पानी कम पिया होगा या शरीर में गर्मी बढ़ गई होगी, इसलिए इसे टाल देते हैं। लेकिन अगर पेशाब में जलन के साथ-साथ खून भी दिखने लगे, तो इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। मेयो…
Infant Acid Reflux Symptoms: माता-पिता बनने की खुशी बहुत बड़ी होती है, लेकिन इसके साथ ही ढेरों जिम्मेदारियां और छोटी-छोटी चिंताएं भी आ जाती हैं। अक्सर नए माता-पिता इस बात से बहुत परेशान हो जाते हैं कि उनका छोटा बच्चा दूध पीने के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद उल्टी कर देता है या मुंह…
How Much Sleep Is Enough: पर्याप्त नींद न लेने से थकान, चिड़चिड़ापन, ध्यान लगाने और याद रखने में परेशानी जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसके साथ ही, लंबे समय तक नींद की कमी स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकती है। आइए जानते हैं कि किस उम्र में कितने घंटे की नींद लेना जरूरी है,…
Infant Acid Reflux Symptoms: माता-पिता बनने की खुशी बहुत बड़ी होती है, लेकिन इसके साथ ही ढेरों जिम्मेदारियां और छोटी-छोटी चिंताएं भी आ जाती हैं। अक्सर नए माता-पिता इस बात से बहुत परेशान हो जाते हैं कि उनका छोटा बच्चा दूध पीने के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद उल्टी कर देता है या मुंह…
Intracranial Hypertension Symptoms: क्या आपको अक्सर सिर में ऐसा दर्द महसूस होता है जैसे दिमाग के अंदर बहुत ज्यादा दबाव बन रहा हो? या सुबह उठते ही सिर में भयंकर भारीपन और धुंधला दिखाई देने लगता है? तो इसे हल्के में बिल्कुल न लें। यह इंट्राक्रैनियल हाइपरटेंशन (Intracranial Hypertension) यानी दिमाग के अंदर बढ़ा हुआ…
Anaphylaxis Symptoms: कई बार हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ ऐसा खा लेते हैं या कोई ऐसी दवा ले लेते हैं जो हमारे शरीर को बिल्कुल रास नहीं आती। वैसे तो आम एलर्जी में थोड़ी खुजली, छींकें या हल्की दानेदार चकत्ते होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी यह एलर्जी इतनी खतरनाक…
Stretch Marks After Pregnancy Hindi: मां बनना हर महिला की जिंदगी का सबसे खूबसूरत और यादगार अहसास होता है। जब नन्हा मेहमान गोद में आता है, तो घर खुशियों से भर जाता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर में भी कई तरह के बदलाव आते हैं जैसे पेट, कमर, जांघों या…
Lactose Intolerance Symptoms: सुबह-सुबह एक ग्लास गर्म दूध पीना या चाय-कॉफी की चुस्की लेना भारतीय घरों की दिनचर्या का अहम हिस्सा है। लेकिन क्या दूध, दही या पनीर खाते ही आपके पेट में गुड़गुड़ होने लगती है? पेट फूलने लगता है या गैस और दस्त की समस्या हो जाती है? अगर ऐसा बार-बार होता है,…
