फिटनेस और वेट लॉस कोच ने बिजी दिनों में भी एक्टिव रहने के लिए 20 मिनट का फुल-बॉडी वर्कआउट शेयर किया है। उनके अनुसार यह रूटीन कैलोरी बर्न करने, ताकत बढ़ाने और शरीर को टोन करने में मदद कर सकता है।
25 मिनट में 300 कैलोरी बर्न करने का दावा, फिटनेस कोच ने बताया वजन घटाने और बॉडी टोनिंग का फुल-बॉडी वर्कआउट
