Heart Health: दिल की बीमारियां यानी हार्ट डिजीज और स्ट्रोक आज दुनिया में मौत की सबसे बड़ी वजहों में से एक बन चुकी हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, साल 2022 में दुनियाभर में करीब 1.98 करोड़ लोगों की मौत हृदय रोगों की वजह से हुई। इनमें से लगभग 85% मौतें हार्ट अटैक और…
Health Tips: 40 साल की उम्र किसी के जीवन में एक बड़ा मोड़ होती है, खासकर सेहत के लिहाज से। इस उम्र में शरीर बाहर से तो ठीक लगता है, लेकिन अंदर ही अंदर कई बदलाव शुरू हो जाते हैं। दिल्ली के आशलोक हॉस्पिटल के फाउंडर-डायरेक्टर और सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आलोक चोपड़ा का कहना है…
Dementia Symptoms: अक्सर जब डिमेंशिया या याददाश्त कमजोर होने की बात होती है, तो लोग इसे सिर्फ बढ़ती उम्र और दिमाग से जोड़कर देखते हैं।सबकी सोच है कि ये बीमारी अचानक बुजुर्गों को घेर लेती है। लेकिन हकीकत इससे कहीं ज्यादा व्यापक है। शरीर के दूसरे हिस्सों में लंबे समय से चल रही बीमारियां भी…
Gut Health: क्या आप जानते हैं कि भारत के लगभग 70% लोग पेट की किसी न किसी समस्या से लड़ रहे हैं? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, एंटीबायोटिक्स का अधिक सेवन और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड डाइट ने हमारे पेट के बैक्टीरिया का संतुलन बिगाड़ दिया है। जब भी गट हेल्थ की बात आती है, तो दिमाग में…
Covid Vaccine Miscarriage: कोविड-19 महामारी के बाद से सोशल मीडिया पर यह दावा बार-बार किया जाता रहा है कि कोविड वैक्सीन लेने से महिलाओं की फर्टिलिटी कम हो जाती है और गर्भधारण में दिक्कत आती है। लेकिन अब करीब 60 हजार महिलाओं पर हुई एक बड़ी स्टडी ने इन अफवाहों को पूरी तरह गलत साबित…
Bat Borne Virus: बांग्लादेश में सामने आई एक रहस्यमयी बीमारी को पहले निपाह वायरस का प्रकोप माना जा रहा था, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने इसका असली कारण खोज निकाला है। नई स्टडी के मुताबिक, यह बीमारी निपाह नहीं बल्कि Pteropine orthoreovirus (PRV) नाम के एक और चमगादड़ों से फैलने वाले खतरनाक वायरस की वजह से…
Walking Barefoot Reduces Inflammation: आजकल लोग जरा-सी तबीयत बिगड़ते ही महंगे सप्लीमेंट्स, दवाइयां और डाइट प्लान ढूंढने लगते हैं। लेकिन सेहत ठीक रखने का सबसे आसान तरीका भूल जाते हैं। घास, मिट्टी या रेत पर नंगे पांव चलना, शरीर की सूजन कम करने के लिए महंगे सप्लीमेंट से भी ज्यादा असरदार हो सकता है। इससे…
Chai Side Effects: सुबह की शुरुआत अगर एक कप गर्म चाय से होती है, तो यह आदत सुनने में भले ही आम लगे, लेकिन सेहत के लिहाज से हमेशा सुरक्षित नहीं होती। खासकर जब चाय खाली पेट पीने की आदत रोजाना बन जाए, तो शरीर पर इसका असर धीरे-धीरे अंदर ही अंदर दिखने लगता है।…
Liver Health: भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। हाल ही में The Lancet Regional Health Southeast Asia में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, देश में करीब 40 फीसदी लोग मेटाबॉलिक डिसफंक्शन से जुड़ी फैटी लिवर बीमारी (MASLD) से प्रभावित हो सकते हैं। यह एक चिंताजनक संकेत है, क्योंकि लंबे समय…
Cancer in Young Adults: दिल्ली में प्रदूषित हवा, तंबाकू का इस्तेमाल और खराब दिनचर्या के कारण पुरुषों में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। अब दिल्ली मेट्रो शहरों में पुरुषों में कैंसर के मामलों से सबसे आगे है। इस समस्या को ठीक करने के लिए अपनी दिनचर्या में बदलाव लाना बेहद जरूरी है।…
