Curd Vs Buttermilk: रात का खाना हल्का और पचने में आसान होना चाहिए ताकि नींद बेहतर आए और शरीर को ठीक से रिकवरी का समय मिले। ऐसे में दही और छाछ दोनों हेल्दी विकल्प माने जाते हैं, लेकिन अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं कि सोने से पहले इनमें से कौन-सा लेना ज्यादा फायदेमंद होगा। दही…
Nipah Virus Outbreak: पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के मामलों की पुष्टि के बाद देश के कई राज्यों में स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर आ गया है। तमिलनाडु में स्वास्थ्य अधिकारियों को निगरानी और तैयारियां तेज करने के निर्देश दिए गए हैं। इसके साथ ही झारखंड में भी सतर्कता बढ़ा दी गई है, क्योंकि वह…
Brain Health: आपने ऐसे कई लोगों को देखा होगा कि उनको नाम याद नहीं रहते या कहें कि किसी नए आदमी से जब वे मिलते हैं तो उनका नाम तो पूछ लेते हैं लेकिन उनको याद नहीं रहता है, कुछ समय बाद ही वे भूल जाते हैं कि उनका नाम क्या था या वे कहां…
GBS Virus Alert: देश से अभी निपाह वायरस का कहर कम भी नहीं हुआ था कि मध्यप्रदेश में अब एक नए वायरस ने एंट्री मार ली है। प्रदेश अभी दूषित पानी से हुई मौतों से उभरा भी नहीं था कि ‘जीबीएस’ (GBS) नाम के नए वायरस ने हड़कंप मचा दिया है। नीमच में 2 मौतों…
Virat Kohli Diet Plan: आज विराट कोहली का नाम आते ही फिटनेस, एनर्जी और डिसिप्लिन की तस्वीर सामने आती है।लेकिन उनकी फिटनेस जर्नी किसी ट्रेंड से नहीं, बल्कि एक गंभीर हेल्थ अलर्ट से शुरू हुई थी।2018 के साउथ अफ्रीका टूर में एसिडिटी, बढ़ा यूरिक एसिड और कमजोरी ने उन्हें डाइट बदलने पर मजबूर किया।यहीं से…
