Weight Loss Secret OMAD Diet: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल में लोग सबसे ज्यादा अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल करने या कम करने को लेकर परेशान रहते हैं। ऐसे में अगर आप भी इन्हीं लोगों में शामिल हैं और जिम जाने के साथ ही सख्त डाइट करने के बाद भी वजन कम…
Hypogonadism Symptoms: टेस्टोस्टेरोन को अक्सर मेल हार्मोन कहा जाता है, लेकिन इसका काम सिर्फ मसल्स या सेक्स ड्राइव तक सीमित नहीं होता। यह हड्डियों को मजबूत रखने, दिमाग की कार्यक्षमता, ऊर्जा और पूरे शरीर की सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। उम्र बढ़ने के साथ इसका स्तर धीरे-धीरे कम होना सामान्य है, लेकिन अगर…
Mizoram Hiv Cases: मिजोरम में एचआईवी संक्रमण के बढ़ते मामलों को लेकर चिंता लगातार बढ़ रही है। राज्य की स्वास्थ्य मंत्री Lalrinpuii ने इस स्थिति को गंभीर बताते हुए कहा कि यह पूरे समाज के लिए चिंता और शर्म की बात है। उनका कहना है कि राज्य में करीब 70 प्रतिशत एचआईवी संक्रमण यौन संबंधों…
Anger Heart Attack Risk: हाल ही में हुई एक नई स्टडी में सामने आया है कि गुस्सा सिर्फ मूड खराब नहीं करता, बल्कि दिल और ब्लड सर्कुलेशन पर भी सीधा असर डाल सकता है। शोध के मुताबिक, अगर आप सिर्फ 8 मिनट तक भी गुस्से में रहते हैं, तो इससे आपकी रक्त वाहिकाओं (ब्लड वेसल्स)…
Macular Degeneration: उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी कम होना आम बात मानी जाती है, लेकिन कई बुजुर्गों में नजर कमजोर होने की शुरुआत अंधेरा छाने से नहीं, बल्कि कन्फ्यूजन से होती है। सामने खड़ा इंसान दिखता है, रंग और हलचल भी नजर आती है, लेकिन पहचान नहीं पाते कि वह कौन है। किताब…
Mpox Virus New Variant: संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी World Health Organization (WHO) ने हाल ही में एक नई तरह के एमपॉक्स वायरस के मिलने की जानकारी दी है। यह वायरस दो अलग-अलग पुराने स्ट्रेन के जेनेटिक मटेरियल से मिलकर बना है, जिसे वैज्ञानिक भाषा में रिकॉम्बिनेंट यानी मिश्रित स्ट्रेन कहा जाता है। हालांकि WHO…
Diabetes reversible: पिछले तीन भागों में आपने खतरे की घंटी सुनी और शरीर के उन संकेतों को जाना जो 5-10 साल पहले ही आपको अलर्ट देना शुरु कर देते हैं, संभलिए शुगर दरवाजे पर पहुंच रही है। लेकिन जब हम नहीं जागे तो वो दरवाजे पर आ खड़ी हुई और फिर आपको, आपके परिवार के…
Iron Supplement Side Effects: महाराष्ट्र के महाराष्ट्र के चंद्रपुर जिला से एक चिंताजनक मामला सामने आया है, जहां एक सरकारी स्कूल के 19 छात्र अचानक बीमार पड़ गए। बताया जा रहा है कि इन बच्चों ने बिना निगरानी के ज्यादा मात्रा में एंटी-एनीमिया (आयरन) की गोलियां खा ली थीं, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती…
Obesity Problem in India: आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में इंसान के पास खुद पर ही ध्यान देने का समय नहीं है, उसपर पिछले कुछ सालों से लोगों की लाइफस्टाइल भी काफी बदल चुकी है, जिसके चलते पूरी दुनिया में मोटापा और वजन बढ़ने की समस्या से अधिकतर लोग परेशान हैं। भारतीय भी इससे अछूते नहीं…
Weight Loss Spices: अगर आप वजन घटाने के लिए महंगी दवाओं या ट्रेंडी डाइट्स पर निर्भर हैं, तो जरा रुकिए। एक न्यूट्रिशन एक्सपर्ट का कहना है कि फैट बर्न करने का असली राज आपके किचन में मौजूद मसालों में छिपा हो सकता है। यूके की न्यूट्रिशनिस्ट Zib Atkins के मुताबिक कुछ आम मसाले शरीर के…
