कोंडागांव में छात्राओं के लिए तनाव प्रबंधन कार्यशाला:मानसिक स्वास्थ्य टीम ने तनाव के कारण और बचाव के उपाय बताए

कोंडागांव में छात्राओं के लिए तनाव प्रबंधन कार्यशाला:मानसिक स्वास्थ्य टीम ने तनाव के कारण और बचाव के उपाय बताए

कोंडागांव में 12 नवंबर 2025 को शासकीय आदर्श आवासीय कन्या महाविद्यालय में तनाव प्रबंधन कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला कलेक्टर श्रीमती नूपुर राशि पन्ना के निर्देश और मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. आर. के. चतुर्वेदी के मार्गदर्शन में हुई। कार्यशाला का नेतृत्व जिला नोडल अधिकारी (राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम) डॉ. आर. के. चन्द्रवंशी और जिला कार्यक्रम प्रबंधक डॉ. भावना महलवार ने किया। इसका संचालन जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम टीम की सदस्य सुश्री मधु बघेल (क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट) और सुश्री निधि साहू (कम्युनिटी नर्स) ने किया। कार्यशाला में छात्राओं को तनाव के बारे में दी गई जानकारी इस कार्यशाला में छात्राओं को तनाव क्या है, इससे कैसे बचा जा सकता है और इसका प्रभावी प्रबंधन कैसे किया जाए, इस बारे में जानकारी दी गई। गंभीर मानसिक बीमारियों के लक्षण, उनके कारण और बचाव के उपायों पर भी विस्तार से चर्चा हुई। विभिन्न गतिविधियों और इंटरैक्टिव सत्रों के माध्यम से छात्राओं को तनाव प्रबंधन के व्यावहारिक तरीके सिखाए गए। कार्यशाला के दौरान उपस्थित सभी छात्राओं का तनाव स्तर परीक्षण किया गया और आवश्यकतानुसार काउंसलिंग भी प्रदान की गई।

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