How Much Walk For 1 Kg Weight Loss: 1 किलो वजन घटाने के लिए आपको कितनी देर वॉक करनी चाहिए, जिससे मोटापा कम हो जाए। जानिए क्या रोज 10 हजार कदम चलना मोटापा कम करने के लिए काफी है।
1 किलो वजन घटाने के लिए कितनी देर वॉक करनी चाहिए, रोज कितने स्टेप चलने से मोटापा कम होगा?
