कैमूर में गुरुवार सुबह से ही कड़ाके की ठंड महसूस की गई। घने कुहासे और ठंडी हवाओं के कारण तापमान में उल्लेखनीय गिरावट दर्ज की गई, जिससे सामान्य जनजीवन प्रभावित हुआ। स्थानीय लोगों के अनुसार, यह इस मौसम का अब तक का सबसे ठंडा दिन रहा। बढ़ती ठंड के बावजूद, कैमूर जिले के लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दिखे। भभुआ शहर में कलेक्ट्रेट के पीछे बड़ी संख्या में लोग सुबह टहलते और योगाभ्यास करते हुए पाए गए। बुजुर्गों और युवाओं दोनों ने ठंड से बचाव और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम को प्राथमिकता दी। गर्म कपड़ों में सजे कई नागरिक पार्कों और खुले मैदानों में योगासन, प्राणायाम और हल्की कसरत करते नजर आए। यह दर्शाता है कि लोग मौसमी बदलावों के बावजूद अपनी दिनचर्या में स्वास्थ्य को महत्व दे रहे हैं। ठंड में योग करना सेहत के लिए लाभार्थी स्थानीय निवासियों ने बताया कि ठंड के मौसम में योग और सुबह की सैर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है। चिकित्सकों ने भी इस मौसम में नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और आवश्यक सावधानी बरतने की सलाह दी है। कुल मिलाकर, कड़ाके की ठंड के बीच कैमूर जिले में स्वास्थ्य के प्रति लोगों की यह सजगता एक सकारात्मक संदेश दे रही है। कैमूर में गुरुवार सुबह से ही कड़ाके की ठंड महसूस की गई। घने कुहासे और ठंडी हवाओं के कारण तापमान में उल्लेखनीय गिरावट दर्ज की गई, जिससे सामान्य जनजीवन प्रभावित हुआ। स्थानीय लोगों के अनुसार, यह इस मौसम का अब तक का सबसे ठंडा दिन रहा। बढ़ती ठंड के बावजूद, कैमूर जिले के लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दिखे। भभुआ शहर में कलेक्ट्रेट के पीछे बड़ी संख्या में लोग सुबह टहलते और योगाभ्यास करते हुए पाए गए। बुजुर्गों और युवाओं दोनों ने ठंड से बचाव और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम को प्राथमिकता दी। गर्म कपड़ों में सजे कई नागरिक पार्कों और खुले मैदानों में योगासन, प्राणायाम और हल्की कसरत करते नजर आए। यह दर्शाता है कि लोग मौसमी बदलावों के बावजूद अपनी दिनचर्या में स्वास्थ्य को महत्व दे रहे हैं। ठंड में योग करना सेहत के लिए लाभार्थी स्थानीय निवासियों ने बताया कि ठंड के मौसम में योग और सुबह की सैर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है। चिकित्सकों ने भी इस मौसम में नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और आवश्यक सावधानी बरतने की सलाह दी है। कुल मिलाकर, कड़ाके की ठंड के बीच कैमूर जिले में स्वास्थ्य के प्रति लोगों की यह सजगता एक सकारात्मक संदेश दे रही है।
