Tea Recipe With Less Side Effects: चाय भी हल्की और भारी होती है। बार बार उबलाने से चाय में टैनिन नामक कंपाउड बढ़ता जाता है, जो नुकसान करता है। आप इस तरह हल्की और कम नुकसान वाली दूध वाली चाय बना सकते हैं।
हल्की और बिना नुकसान वाली चाय बनाने का तरीका, ज्यादा उबलाने से चाय में बढ़ जाता ये कंपाउंड, करता है नुकसान
