अब पार्लर जाने की झंझट खत्म, सुबह खाली पेट खाना शुरू करें ये 3 चीजें, बिना मेकअप शीशे की तरह चमकेगी त्वचा

पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बेहतर है कि आप अपनी त्वचा को अंदर से पोषण दें। आयुर्वेद और मॉडर्न डाइटेटिक्स दोनों ही मानते हैं कि हमारी स्किन वैसी ही दिखती है जैसा हम खाते हैं। अगर आप सुबह खाली पेट इन 3 चीजों का सेवन शुरू करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में आपकी रंगत और चेहरे की चमक में फर्क दिखने लग