Anti Inflammatory Diet: शरीर पर बढ़ते मोटापे का कारण कई बार सूजन भी हो सकती है। हाल ही में एक्ट्रेस विद्या बालन ने एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट से अपना वजन कम किया है। आइये जानते हैं सूजन और वजन घटाने के लिए क्या खाना चाहिए?
मोटापा बढ़ रहा हो या शरीर पर छाई हो सूजन, घटाकर पतला कर देंगी ये चीजें, वजन घटाने के लिए जरूर खाएं
